Ventajas de tomar agua con limón en ayunas

Hace tiempo alguien me recomendó tomar zumo de limón diluido en agua por las mañanas, en ayunas.

Beneficios del limón

Sin saber muy bien por qué comencé a tomarlo y poco a poco fui notando algunos de sus beneficios.

Al hablar de ello, me sorprendió cuánta gente lo tiene como un hábito y comencé a conocer las ventajas que tiene para el organismo y que me gustaría compartir con vosotros.

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1.- Refuerza el sistema inmunológico

2.- Ayuda a mantener la piel saludable

3.- Alivia los problemas respiratorios

4.- Actúa como diurético

5.- Equilibra el pH

6.- Limpia al colon y favorece la absorción de nutrientes

7.- Ayuda a la digestión

8.- Ayuda a eliminar toxinas

Beneficios del limón

Aseguran que tomarlo diluido en agua templada aumenta sus propiedades y que al convertirlo en un hábito estarás haciendo un gran favor a tu salud.

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