Guía de alimentos

chicle para controlar peso

Masticar chicle como ayuda para el control de peso

Entre las muchas estrategias y ayudas para controlar el peso ya comentadas en este blog, hoy vamos a añadir una más: masticar chicle. Sí, sí; has … Leer +

¿Qué es y cómo lo prevengo?

fobias alimentarias

Fobias alimentarias

Hoy Antonio Brusau nos explica los tipos de fobias alimentarias y sus consecuencias. La fobia alimentaria es un … Leer +

Vida Sana

Lentejas

Motivos para tomar lentejas

La verdad es que si hay algo que apetece al llegar el otoño, son las legumbres. Tal y como vimos en el post titulado "Las legumbres, un alimento estrella", son de uno de los grandes tesoros de … Leer +

Vida sana

Avances en nutrición

Nutrigenética en la aventura del saber

La nutrigenética, en el programa de TVE La aventura del saber

Aprovechando que hoy se celebra el Día Mundial de la Alimentación, recientemente tuvimos el honor, un servidor como representante de Laboratorios Cinfa, y el profesor Alfredo Martínez, catedrático … Leer +

Guía de alimentos

Firma invitada

pharmacy-1507122_640

La farmacia, un punto de apoyo

El domingo se celebra el Día Mundial del Farmacéutico  y que mejor ocasión para invitar a Isabel Altuna, farmacéutica en Lodosa ( Navarra) y bloguera, a nuestro blog. Arranca septiembre con un … [Read More...]

Cocina Saludable

dieta

Dietas a las que no debes hacer caso

Se acerca el verano y seguro que más de uno y de una está haciendo dieta para lucir palmito en la época estival. Pues… ¡cuidado! porque existen muchas dietas nada educativas, muy restrictivas y, sobre todo, peligrosas. Algunas de ellas son de sobra conocidas y suelen reconocerse porque son pintorescas, populares y más que nada [...]